Лисенок-92- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1247 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 141,29г | Углев: 82,37г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Сливки 10%. Обед: Polar Палтус Филе Порционное, Морковь, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Зеленая Линия Исландский Скир. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса