Алиев Руслан- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Алиев Руслан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1908 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 124,12г | Углев: 204,05г. Завтрак: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Обед: Кофе, Шаурма с Курицей. Ужин: Everyday Салат Курица с Ананасами, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Увелка Пшено Варёное, Пармезан Сыр, Чай, Гречка Вареная, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алиев Руслан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алиев Руслан- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Алиев Руслан-Изменение Веса