Medeia1988- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

876 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 77,00г | Углев: 81,82г. Завтрак: Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kaneli. Обед: Kotimaista Kirjolohikeitto, Selleri, Kurkku. Ужин: X-Tra Broccoli Mix, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Kermainen kasvissosekeitto. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса