oltamir- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1458 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 37,15г | Углев: 215,09г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 3,2%, Extra Granola. Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Руккола, Кантата Конфета Аврора, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Ашан Гранат, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса