Cara.Whitaker- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Cara.Whitaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1608 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 69,78г | Углев: 229,71г. Завтрак: Clover Bliss Double Cream Plain Yoghurt, Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Jungle Oats. До Обеда: Apples . Обед: Mayonnaise , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Fresh Pasta (Cooked) . До Ужина: Woolworths Strawberries, Greek Yoghurt. Ужин: Mayonnaise , Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Roasted Sweet Potatoes. Перекус/Другое: Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Mango. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cara.Whitaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cara.Whitaker- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Cara.Whitaker-Изменение Веса