Glambabie- Журнал, 19 окт 09

Параметры Пользователя Glambabie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2009

102,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2009:

1241 ккал

Жир: 22,66г | Белк: 24,33г | Углев: 247,26г. Завтрак: sweet n low, Maple Syrup, pancakes, Lipton Hot Tea. Ужин: Roast Beef, Cooked Carrots, Potato, Onions, carrots, Lettuce. Перекус/Другое: Pumpkin cookies, Gala apple, green tea. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glambabie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glambabie- Журнал, 19 окт 09

Оставить свой Комментарий

Glambabie-Изменение Веса