glovetosaori- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1069日目

変わらず

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1137 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 67,55г | Углев: 145,61г. Обед: 豚コマ, 生姜, ケンミン業務用　ビーフン, 大根, ニンジン. Ужин: にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 白菜, 卵, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, きくらげ　生, 株式会社　染野屋おから, 株式会社藤沢産直にぼし. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса