Keto-leto- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1378 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 103,02г | Углев: 110,47г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Ужин: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Перекус/Другое: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса