hanscon z- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

2942 ккал

Жир: 84,67г | Белк: 125,90г | Углев: 426,29г. Завтрак: Nectarinas, Peras, Fruna Mustang Pasas al Ron, Colun Yogurt sin Azúcar, Nectarinas, Peras, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Обед: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Fanta Fanta, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Ужин: Fanta Fanta, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Montina Churrasco de Vacuno, Plátano, Nectarinas, Montina Churrasco de Vacuno, Champiñones, Papa, Jumbo Pan Hallulla, Colun Mi Queso Gouda, Fanta Fanta. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса