temik062005- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

65,0 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1308 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 68,66г | Углев: 122,13г. Завтрак: Дымов Колбаса Вареная, Атяшево Окорок Столичный, ВИК Колбаса Флотская, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Чабан Гауда Old, Елизавета Хлебцы, Яичница с Помидорами. Обед: Любятово Печенье Мария Традиционное, Алтын Филе Минтая с Овощами, Рестория Шеф Котлета Свиная, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Eattery Филе Куриное с Овощами Гриль, Рис Вареный. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса