linalerina- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1379 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 105,46г | Углев: 105,36г. Завтрак: Фермерское Подворье Сметана 20%, FanFan Чиабатта Рустик, Эконива Молоко 2,5%, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Яйцо Куриное. Обед: Щебекинская Спагетти Тонкие, Фрикадельки 01.24. Ужин: Литвиновские Сливки 10%, Масло Гхи, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Гречка, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Lactica Скандинавский Творог с Черникой и Малиной, Эконива Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса