Mello B- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Mello B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

81,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

992 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 52,54г | Углев: 106,73г. Завтрак: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened. Обед: Balsamic Vinegar, Goats Cheese (Soft) , Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Red Tomatoes (from Fresh). Ужин: Momofuku Spicy Chili Noodles , Chicken Breast. Перекус/Другое: L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mello B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mello B- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mello B-Изменение Веса