Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mello B
Журнал
20 янв 24
Mello B- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Mello B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
992 ккал
Жир: 39,15г | Белк: 52,54г | Углев: 106,73г.
Завтрак:
Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened.
Обед:
Balsamic Vinegar, Goats Cheese (Soft) , Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Red Tomatoes (from Fresh).
Ужин:
Momofuku Spicy Chili Noodles , Chicken Breast.
Перекус/Другое:
L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
3392 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mello B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю