Sara7200- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1619 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 106,20г | Углев: 209,88г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Jif Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Subway Wrap. Перекус/Другое: Ritz Reduced Fat Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса