jojow26- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1648 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 90,06г | Углев: 195,74г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Обед: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Cooked Ham. Ужин: Courgette, Onions, Pepper, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Aldi Cajun Chicken Fillets. Перекус/Другое: Flora Light, Sainsbury's Hot Cross Buns, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Gordon's Alcohol Free Gin, Toby Carvery Heineken 0.0 Alcohol Free Lager, Tunnock's Tea Cakes. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса