feehdlima- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя feehdlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1496 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 57,62г | Углев: 201,71г. Завтрак: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Tomates, Frango Grelhado. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Bala Baiana Bala Baiana, Toddy Toddynho Chocolate, Toddy Toddynho Chocolate. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feehdlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feehdlima- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

feehdlima-Изменение Веса