Verónika Raydok-Halen- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1331 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 105,72г | Углев: 105,10г. Завтрак: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Суп с бедрами. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Перекус/Другое: Marmell Lychee Juice, 0 Калорий Наполеон без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю