Liliancarla- Журнал, 22 янв 24

🎶 Oi balde!
Desculpa a cara de pau, mas deu saudade
Eu te chutei quando a raiva 'tava no auge
Eu fui um trouxa, a gente sabe
Que nunca foi falta de amor
Foi só falta de maturidade...🎶😅😅😅

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1706 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 156,58г | Углев: 165,42г.   Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Café (Infusão), Itambé Queijo Prato Fatiado , BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Обед: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ora Pro Nobis, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Batavo Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Morango, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Batavo Iogurte Natural Cremoso . подробнее ...