DanDaniDaniii- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя DanDaniDaniii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1422 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 74,42г | Углев: 108,22г. Завтрак: Nutrify Creatina Creapure, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Ovo. Обед: Frango Assado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Rúcula, Tomates, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lindt Bombom, Queijo Brie, McCain Batata Tradicional, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Psyllium, Banana Nanica. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanDaniDaniii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanDaniDaniii- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

DanDaniDaniii-Изменение Веса