ThaísFrança- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1143 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 73,75г | Углев: 77,30г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Mussarela, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Chandelle Chocolate, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Mandioca Cozida, Swift Espetinho de Carne, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса