FatD1960- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Anytime my weight doesn't go up after having hot pot is a win.

83,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1768 ккал

Жир: 88,97г | Белк: 105,25г | Углев: 154,18г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pesto Sauce, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tribe Origins Classic Hummus, Black Olives, Hannaford Low Sodium Garbanzo Beans , Red Kidney Beans (Canned) , Tomatoes, Green Peppers . Ужин: Yogurt Dressing, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Avocados , Tomatoes, Carrots , Red Cabbage , Peanut Sauce, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Shrimp, Cooked Salmon, White Rice. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса