lesliecarnegie- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя lesliecarnegie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

77,0 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1753 ккал

Жир: 91,56г | Белк: 74,84г | Углев: 148,10г. Завтрак: Dairyland Coffee Cream, Alani Cookies and Cream Protein Shake, Dempster's Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese. Ужин: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Kraft Singles (21G), Hellmann's Real Mayonnaise, Beatrice Unsalted Butter, Wonder White Hamburger Buns, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. Перекус/Другое: Philadelphia Herb & Garlic Dip, Lay's Wavy Lightly Salted, Lindt Lindor, Nature Valley Lunch Box S’Mores Flavour, Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, No Name farmers marble block cheese, Raspberries , Danone Oikos Strawberry Raspberry Greek Yogurt . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesliecarnegie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesliecarnegie- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

lesliecarnegie-Изменение Веса