andressagonn- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя andressagonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1129 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 89,09г | Углев: 113,39г. Обед: Seara Peito de Frango Desfiado, Yoki Cuscuz. Ужин: Mimo Uva Verde sem Semente, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Banana, Vitao Doce de Leite Zero, Wickbold Pao 100% Nutrição , Friolack Queijo Mussarela, President Creme de Ricota Light , Ovo. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Bike - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressagonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressagonn- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

andressagonn-Изменение Веса