Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ThaiRibeiro28
Журнал
22 янв 24
ThaiRibeiro28- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя ThaiRibeiro28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
678 ккал
Жир: 10,94г | Белк: 50,49г | Углев: 89,88г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Morangos, Ameixas, Fini Ovos de Dinossauro Azedinhos.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 27 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ThaiRibeiro28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю