Cheylynn- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1295 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 113,64г | Углев: 69,71г. Завтрак: Great Value Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Berries, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Almond Milk, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pepsi Pepsi Zero Sugar, Vlasic Petite Dill Pickles, Better Made Hot & Spicy Pork Rinds, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Black Tea, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Olive Garden Classic Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Applegate Farms Uncured Ham. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю