c13e- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

2214 ккал

Жир: 95,26г | Белк: 51,74г | Углев: 270,88г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Chocolate Flavoured Frosted Puffed Corn Cereal, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Red Velvet Cupcake, Marks & Spencer Mediterranean Vegetable & Pesto Focaccia, Greggs Sausage Rolls, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Asda Black Forest Trifle, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Garlic Butter, Asda Chosen By You Dough Balls, Blue Dragon Light Sweet Chilli Sauce, Waitrose Stonebaked Mushroom, Bacon & Mascarpone Pizza, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Lindt Lindor Orange . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса