borgesdaiane- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1940 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 194,74г | Углев: 171,74г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Nanica, Doce de Leite, Regina Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Laranjas. Ужин: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Macarrão Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Перекус/Другое: Fruta do Conde, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Ovo Cozido, Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса