Mirianfrois- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1188 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 72,57г | Углев: 161,85г. Завтрак: Qualitá Milho Verde em Conserva, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), In Natura Tomate, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Laranja Bahia. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса