Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HwaMi0202
Журнал
21 янв 24
HwaMi0202- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя HwaMi0202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
1580 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 79,17г | Углев: 212,39г.
Завтрак:
달걀, 양배추, 아오리사과.
Обед:
찜닭, 한살림 당면, 밥.
Ужин:
김밥천국 김밥, 닭가슴살, 그녀의빵공장 소금빵, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 저스트그린 아보카도 샐러드.
Перекус/Другое:
전복, 청정원 순창 초고추장, 상하치즈 리코타치즈, 통밀 비스킷, 비비고 고기만두.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HwaMi0202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю