Eshilay- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Eshilay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1157 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 84,52г | Углев: 103,15г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Mamão Formosa, Max Titanium 100% Whey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Jussara Leite Desnatado. Обед: Cacau Show Trufa Zero, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada. Ужин: Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eshilay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eshilay- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Eshilay-Изменение Веса