Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
22 янв 24
yasl921- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1027 ккал
Жир: 32,58г | Белк: 98,24г | Углев: 88,62г.
Завтрак:
Nutrilite Meal Replacement Shake Chocolate, Киви, Яблоко Зеленое, Leaftogo Коллаген, Шпинат.
Обед:
Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый.
Ужин:
Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Цветная Капуста, Русское Море Снежный Краб, Natty's Арахисовая Паста Крем.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю