shapevem- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1123 ккал

Жир: 26,64г | Белк: 71,56г | Углев: 168,71г. Завтрак: Nescafé Café Au Lait, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Quaker Aveia em Flocos, Santa Marta Ovo, Banana. Обед: Nescafé Mocaccino, Dolce Gusto Cappuccino , Arroz Parboilizado Cozido, Aipim (Cozido), Carne, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса