R.zEmfira- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1382 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 104,19г | Углев: 95,36г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Ашан Багет 8 Злаков. Обед: Мёд, Президент Творог 5%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Ужин: Рафаэлло Конфета, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Агросила Колбаса Сырокопченая Сафар, Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса