Cyliiaa- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Cyliiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1249 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 141,91г | Углев: 71,11г. Завтрак: Blanc d'Oeuf Cuit, U Bio Boisson au Soja Nature, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier). Обед: Haricots Verts(Congelés), U Fromage Blanc Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Rôti de Porc. Ужин: Yoplait Skyr Nature, Bonduelle Endives Vapeur, Lentilles Cuites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Перекус/Другое: Addict Sport Nutrition Isobolic, Auchan Clémentine, Carrefour Amandes Décortiquées, Addict Sport Nutrition Isobolic. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo ! Bonne chance !

22 янв 24 написано членом: tanushka736

Merci ☺️

22 янв 24 написано членом: Cyliiaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cyliiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cyliiaa- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Cyliiaa-Изменение Веса