TonyFar- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

550 ккал

Жир: 1,24г | Белк: 16,95г | Углев: 100,90г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 100g. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса