irina.sukhomlin- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1559 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 62,32г | Углев: 227,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан. Обед: Мандарины, Чай с Лимоном, Пшеничный Хлеб, Простая Еда Картофельный Суп-Пюре, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. Ужин: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тыквенная Каша. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса