MDW80- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1603 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 74,47г | Углев: 199,23г. Завтрак: Lindahls Kvarg Stracciatella, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet op Beukenhout Gerookt. Ужин: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, appelcompote, Lidl Zigeunerschnitzel , Zuurkool. Перекус/Другое: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Oreo Oreo. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса