k.skul1995- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1656 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 113,86г | Углев: 164,18г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Легкий, Перекресток Форель Слабосоленая, Alpro Almond Barista, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Увелка Рис Басмати. Ужин: Магнит Хлеб Заварной Пулковский, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Магнит Банан. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса