~Nady~- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1386 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 45,26г | Углев: 207,35г. Завтрак: Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Банан, Перекресток Багет с Солодом, Сливочное Масло, Кофе с молоком. Обед: Maretti Сухарики Bruschette, Ottogi Cheese Bokki. Ужин: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochu Coffee Капучино Вишнёвый Пай. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса