Lasnintra- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

89,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1328 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 75,12г | Углев: 156,71г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Малина, Агуша Творожок Классический. Обед: Огурец (с Кожурой), Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Вкуснотеево Сыр Любимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Ужин: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Тавр Сосиски Курица Тут, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Вафли кабачковые, Картофельная запеканка. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса