Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Margoshka8
Журнал
22 янв 24
Margoshka8- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя Margoshka8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1084 ккал
Жир: 45,82г | Белк: 47,80г | Углев: 124,53г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Чай с Сахаром, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Ужин:
Питахайя, Чай с Сахаром, Bonfesto Ricotta Дыня, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Масле, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки.
подробнее ...
125 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Margoshka8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю