ov.metina99- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя ov.metina99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

2001 ккал

Жир: 111,57г | Белк: 85,49г | Углев: 166,75г. Завтрак: Curtis Чай Зеленый, Natura Сыр Сливочный 45%, Икра, Куриные Наггетсы. Обед: Curtis Чай Зеленый, Гречка с Овощами, Кабачок Гриль, Куриные Сосиски. Ужин: Рафаэлло Конфета, Клементины, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Перекус/Другое: Капучино, Полезные Продукты Воздушное Суфле, Росагрокомплекс Сырок Глазированный с Карамелью. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ov.metina99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ov.metina99- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

ov.metina99-Изменение Веса