Aizekа- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

580 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 85,87г | Углев: 10,99г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Говядина Постная, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Bio Max Биокефирный 1%, Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса