Aizekа- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

85,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

630 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 85,87г | Углев: 23,49г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Обед: Bio Max Биокефирный 1%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Говядина Постная. Ужин: Добрый Томатный Сок, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 16 минуты, Отдыхать - 18 часа и 54 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса