Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaVZh
Журнал
22 янв 24
AnnaVZh- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя AnnaVZh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1570 ккал
Жир: 67,47г | Белк: 130,43г | Углев: 121,24г.
Завтрак:
Corny 30% Protein Cookie Flavour, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат, Coraya Крабовые Палочки, Каперсы, Лимонный Сок, Красный Лук, Авокадо, Rio Mare Тунец Консервы Rio Mare (в Воде) .
Обед:
Diablo Sugar Free Muffin, Arla Protein Cheese 5% Fat, Паштет из Куриной Печени, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Брусника, Яблоко.
Ужин:
Alambra Cottage Cheese Alambra, Casino Frozen Cherries.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaVZh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю