KseniaCherry- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя KseniaCherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура, сдвиг) за неделю -1,5кг на 5-разовом питании!)

106,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 56,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1567 ккал

Жир: 95,41г | Белк: 95,73г | Углев: 70,80г. Завтрак: Чай с Лимоном, Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Kultlab Kultlab Diet Coconut, Maxler Протеин Клубничный, Ne Moloko Ne Moloko Гречневое Лайт 1,5%. Обед: Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей, Federici Нут Консервированный. Ужин: Белый Замок Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Калина Малина Орех Мясной Продукт из Свинины Копчено-Вареный Калина Малина. Перекус/Другое: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniaCherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniaCherry- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

KseniaCherry-Изменение Веса