Анастасияkoz!- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

846 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 54,18г | Углев: 76,05г. Завтрак: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Обед: Цветная Капуста на Пару, Суп Грибной, Минтай Жареный, Капустный Салат. Ужин: Кешью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса