Keto-leto- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1353 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 104,27г | Углев: 80,22г. Завтрак: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Фарш из Филе Грудки, Макфа Макароны Томатные, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

377 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса