Albert lau- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

957 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 117,59г | Углев: 78,79г. Завтрак: Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Banana, Arnott's Scotch Finger Biscuits. Обед: My Muscle Chef Vanilla & Cinnamon Protein Shake . Ужин: Coles Peas and Carrots, Broccolini, Chicken Breast Meat . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса