winnie13991- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1407 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 118,23г | Углев: 78,66г. Обед: 板腱牛排, 洋蔥, 甜椒, 奧利塔精緻橄欖油, 揚振冷凍青花菜, 煎雞蛋, 全家聲頌起司佛卡夏, 光泉全脂鮮乳. Перекус/Другое: Godiva 片裝濃醇85%黑巧克力, 全聯豬里肌火鍋肉片, 中華鹽滷豆腐, 耕豆腐店生鮮腐竹, 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса