NosureImthereyet- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

849 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 28,32г | Углев: 72,23г. Обед: Crackers , Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Cottage Cheese, Lasagna with Meat, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Lindt Swiss Classic, Doritos Zesty Cheese. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса